От 6 до 70 лет: нормы ГТО могут выполнить все желающие

**«ГТО для всех: как стать сильнее, здоровее и получить знак отличия — от 6 до 70+»** *Курган, 6 марта 2026* — Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) перестаёт быть только детской мечтой. Сегодня его нормативы успешно сдают не только подростки, но и взрослые, пожилые люди — а некоторые даже с ограниченными возможностями! Как стать обладателем знака отличия, сколько курганцев уже прошли этот путь в 2025 году и что ждёт участников в 2026-м, рассказала руководитель городского центра тестирования ГТО **Оксана Чигак** в прямом эфире радио «Хит FM». ### **Для кого открыты двери ГТО?** «ГТО — это не только для юных чемпионов, — подчеркнула Оксана Юрьевна. — Здесь найдётся задача для каждого: от шестилетнего малыша до пенсионера 70+». В прошлом году **более 100 человек с ограниченными возможностями** приняли участие в программе, и **40 из них успешно сдали нормативы**, получив долгожданные знаки отличия. В 2025-м **5,5 тысячи курганцев** приступили к выполнению заданий ГТО, и **5,4 тысячи** справились с ними! А в этом году уже **600 человек** начали подготовку. «Интерес не падает, — отметила эксперт. — Особенно активны молодые люди, которые не только сдают нормативы, но и участвуют в наших фестивалях и спартакиадах». ### **Как записаться и что ждёт на тестировании?** С 2025 года регистрация на ГТО проходит **через портал Госуслуг** — достаточно войти в личный кабинет и следовать инструкциям. После регистрации участнику присваивается **уникальный идентификационный номер**, который фиксирует его результаты. Специалисты центра помогают разобраться с процессом, а **медицинская справка** (обязательное условие для участия) оформляется в поликлинике по месту жительства. Выбирать удобное время и место сдачи нормативов можно **по ежемесячному графику**, который публикуется в группе **Центра ГТО Курган в «ВКонтакте»**. А если первая попытка не удалась? «Ничего страшного, — успокаивает Оксана Чигак. — Можно пересдать нормативы ещё раз». ### **Самая сложная задача? Гибкость!** По наблюдениям специалистов, **самым трудным испытанием** для курганцев становится **норматив по гибкости**. Но даже здесь нет предела терпению: «Кто-то приходит с первого раза, кто-то тренируется — главное, не сдаваться!» — подчеркнула руководитель центра. ### **Зачем ГТО?** Это не просто знак на груди — это **путь к здоровью, силе и возможностям**: ✅ **Укрепление организма** — комплекс развивает выносливость, скорость, силу и координацию. ✅ **Бонусы для будущего** — знак ГТО **прибавляет баллы** при поступлении в вузы и колледжи. ✅ **Развитие массового спорта** — программа стимулирует активность и вовлекает новых участников. ### **Где получить ответы?** Если у вас остались вопросы, вы можете обратиться в **городской центр тестирования ГТО**: 📍 **Адрес:** ул. Т. Невежина, 7 (кабинет 202) 📞 **Телефон:** 650-170 «ГТО — это не только физическая подготовка, — резюмировала Оксана Чигак. — Это возможность стать лучше, здоровее и увереннее в себе. Присоединяйтесь — у вас всё получится!»