ПРЕСС – РЕЛИЗ о проведении областной информационно-профилактической акции «Здоровые почки – здоровая жизнь!», посвященной Всемирному дню почки – 14 марта

С марта 2006 года начал свою историю Всемирный день почки, который отмечается ежегодно во второй четверг марта. В этом году Всемирный день пройдет 14 марта.

Целью проведения Всемирного дня почки является актуализация темы почечных заболеваний, привлечение к этой проблеме врачей-нефрологов, информирование населения о симптомах и способах выявления почечных заболеваний на ранних стадиях, о профилактике заболеваний почек.

По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях почек, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.

Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода при других заболеваниях. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, СПИДе и др. Связано это в первую очередь с основной функцией почек – фильтрацией и выводом из организма продуктов обмена, вредных веществ и излишков солей. Нарушение этой функции ведёт к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем и, в конце концов, к летальному исходу. Приём медикаментозных препаратов при лечении любого заболевания в условиях почечной недостаточности – риск отравления организма.

Факторы, пагубно влияющие на здоровье почек:

1. вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
2. употребление наркотиков;
3. длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;
4. недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещение ее соками, газированными и тонизирующими («энергетиками») напитками;
5. малоподвижный образ жизни;
6. неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли;
7. различного рода хронические и инфекционные заболевания;
8. внешние факторы (холод, жара).

Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своем здоровье, в том числе и о почках:

1. регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
2. один раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения в почках;
3. вести здоровый, подвижный образ жизни, чтобы не создавать застойные процессы в организме;
4. правильно питаться, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов (не менее 500 граммов ежедневно);
5. отказаться от вредных привычек;
6. контролировать артериальное давление и массу тела.

С марта 2006 года начал свою историю Всемирный день почки, который отмечается ежегодно во второй четверг марта. В этом году Всемирный день пройдет 14 марта.

Целью проведения Всемирного дня почки является актуализация темы почечных заболеваний, привлечение к этой проблеме врачей-нефрологов, информирование населения о симптомах и способах выявления почечных заболеваний на ранних стадиях, о профилактике заболеваний почек.

По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях почек, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.

Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода при других заболеваниях. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, СПИДе и др. Связано это в первую очередь с основной функцией почек – фильтрацией и выводом из организма продуктов обмена, вредных веществ и излишков солей. Нарушение этой функции ведёт к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем и, в конце концов, к летальному исходу. Приём медикаментозных препаратов при лечении любого заболевания в условиях почечной недостаточности – риск отравления организма.

Факторы, пагубно влияющие на здоровье почек:

1. вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
2. употребление наркотиков;
3. длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;
4. недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещение ее соками, газированными и тонизирующими («энергетиками») напитками;
5. малоподвижный образ жизни;
6. неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли;
7. различного рода хронические и инфекционные заболевания;
8. внешние факторы (холод, жара).

Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своем здоровье, в том числе и о почках:

1. регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
2. один раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения в почках;
3. вести здоровый, подвижный образ жизни, чтобы не создавать застойные процессы в организме;
4. правильно питаться, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов (не менее 500 граммов ежедневно);
5. отказаться от вредных привычек;
6. контролировать артериальное давление и массу тела.

Мероприятия. В рамках акции в медицинских организациях, подведомственных Департаменту здравоохранения Курганской области, пройдут следующие мероприятия: лекции, проведение групповых бесед, оформление стендов, акция «Порадуй почки – выпей стакан воды», распространение информационных материалов для населения.

Помните, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить!

ероприятия. В рамках акции в медицинских организациях, подведомственных Департаменту здравоохранения Курганской области, пройдут следующие мероприятия: лекции, проведение групповых бесед, оформление стендов, акция «Порадуй почки – выпей стакан воды», распространение информационных материалов для населения.

Помните, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить!